とーきち 断食日記(2)
二日目。メニューにしたがって断食をしていますが
ジュースを飲んでいます。
にんじんりんごジュース。
とてもおいしいのですが、やはり動くとおなかがすく。
なのに!
体重が変化なし・・・ではなく増えているとは!!!
今日も沢山の方がメニューを終え、帰途に着きましたが、
入れ替わりで沢山の方が・・・
でも皆が同じメニューでがんばっているので
なんとなく連帯感が生まれ、「がんばろう!」という
気持ちになります。
この断食の後、心身ともにきつい仕事が控えているので
つかの間の休息(?)。
その仕事に立ち向かう前の、体内リセットです。